ARRÊTER DE FUMER DÉFINITIVEMENT

ou COMMENT ARRÊTER DE SE RACONTER
“J’AIMERAIS BIEN... MAIS JE NE PEUX POINT”

  • Vous fumez depuis des années et vous vous demandez comment vous allez bien pouvoir sortir de cette addiction ?
  • Vous sentez que monter les étages, faire du sport devient compliqué ?
  • Vos dents, vos doigts, la fraîcheur de votre teint, vos cordes vocales... bref votre santé en général en pâtit, et vous en êtes totalement conscient(e) surtout quand votre médecin vous rappelle pour la nième fois qu'il “faut arrêter de fumer !” ... mais vous avez déjà “oublié” cette recommandation une fois rentré(e) à la maison ? (procrastination oblige !)
  • Quand votre moral est en berne, quand l’ennui s’installe, quand vous passez des appels, vous augmentez votre consommation de cigarettes ?
  • Vous pensez du tabac que c’est un sacré “anti-dépresseur” ?
  • Vous fumez avec la conviction que “ça vous détend”, “ça vous fait du bien”, “ça vous stimule lors d’un moment de fatigue”, “ça vous inspire”, “c’est votre moment de pause bien à vous” ?
  • Vous y trouvez une possibilité d’aller vers les autres, de dépasser votre timidité en tissant du lien à travers la cigarette ? Vous la trouvez même festive, elle accompagne à ravir le verre d’alcool, le café du matin...
  • Vous avez fini par vous persuader que fumer était un besoin, que votre corps réclame sa dose de nicotine et lors de précédentes tentatives, vous avez toujours fini par craquer en vous disant “c’est plus fort que moi” ?
  • Vous savez au fond de vous que c‘est nocif, vous savez que vous donnez un exemple plutôt négatif à vos enfants, mais vous vous demandez comment vous allez vivre sans cette “bonne copine” ? OU comment vous allez supporter vos enfants dans leurs pires moments sans aller tirer compulsivement sur votre cigarette ☺ ?
  • Vous avez une peur bleue de prendre 10 kilos parce qu’autour de vous, on ne cesse de vous répéter qu’arrêter de fumer fait grossir. PIRE : arrêter de fumer peut vous faire dériver vers une autre addiction et faire de vous un alcoolique ? Diantre... Restons donc à la cigarette, c’est plus décent que de rouler sous les tables !
  • Vous vous dites qu’en arrêtant de fumer, vous allez finir par tuer un membre de votre entourage ? Que votre mauvaise humeur va être telle que de toute façon, vous ne tiendrez pas longtemps ? La dernière fois que vous avez arrêté, votre partenaire est même allé vous racheter un paquet... CQFD !
  • Vous êtes persuadé(e) que votre vie va ressembler à un enfer ?
  • Vous dépensez beaucoup d’argent dans les cigarettes mais bon, “ce n’est pas ce qui vous motive” ?
  • Vous avez tout essayé ? Du médicament Zyban ou Champix “miraculeux” parce que “vous n’avez rien à faire puisqu’il coupe l’envie de fumer” à lui tout seul “!... Enfin, pendant 3 mois tout au moins... ou bien vous êtes passé(e) par les patchs, les Nicorette, l’acupuncture, l’auriculothérapie, le magnétiseur…. et que sais-je encore ?

BREF… QUE FAIRE ?
A PART ABANDONNER ET SE RÉSIGNER ?

arreter la cigarette avec l'hypnose

J'AI MIEUX A VOUS PROPOSER !

La bonne nouvelle, c’est que toutes les idées ci-dessus sont fausses !

Elles ne sont que le miroir de vos pensées limitantes.

Fumer n’est pas une fatalité !

Arrêter la cigarette avec l'hypnose

Si vous y êtes décidé(e) — et j’insiste sur ce point ! —

alors VOUS ALLEZ ARRÊTER DE FUMER.

Je ne parle pas de sevrage, je parle :

  • D'UNE SÉPARATION DÉFINITIVE
  • D'UN DEUIL

le seul dont on puisse dire qu’il est vraiment positif.

Avouez que cela vous fait sourire de lire que :
  • OUI on peut arrêter de fumer
  • OUI ça peut se passer sans souffrance intense
  • OUI on peut se débarrasser du tabac en UNE SEULE SÉANCE D’HYPNOSE !
Question que vous avez sûrement envie de me poser :
“Comment allez-vous faire ma bonne dame ?”
hpnose mesmer

Messmer hypnotise...

Messmer nous faisant souvent du tort, vous pourriez penser que vous allez entrer dans mon cabinet…

me dire “je veux arrêter de fumer”…

et que moi, je vais claquer des doigts…

vous dire VOUS DORMEZ…

et vous suggérer de façon directive et autoritaire que…

– “la cigarette, c’est MAL”

– “ça va détruire votre santé”

– “vous allez en mourir”…

Je répèterais plusieurs fois VOUS NE FUMEZ PLUS…

Bon, vous sortirez de mon cabinet et vous vous direz que ce n’est pas très probant tout cela…

Et vous savez quoi ?
Vous auriez bien raison !

Arrêter de fumer sans grossir et sans déprimer

Alors, vous trépignez d’impatience (enfin, j’espère !) et vous vous demandez QUAND je vais enfin vous expliquer comment je procède.

Eh bien c‘est simple : je réalise ce que l’on nomme une “anamnèse”.

  • Vous m'expliquez vos propres raisons de fumer
  • Je vous écoute attentivement et avec bienveillance afin de vous rejoindre dans votre monde de futur ex-fumeur
  • Je travaille avec vous sur la part émotionnelle (eh oui, parce que croyez-moi, elle est énorme !)
  • Nous travaillons sur la part profonde de vous qui vous a rendu dépendant(e), sur les causes archaïques

Et ensemble, dans un travail d’équipe, une alliance thérapeutique emplie de bienveillance et d’envie de réussite, nous aurons toutes les chances de faire de vous un NON FUMEUR définitivement !

Vous venez avec votre DÉCISION d’arrêter
je mets mon savoir-faire et mon savoir-être à votre disposition

Chaque fumeur est différent… chaque séance se doit donc d’être UNIQUE.

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